Karate treniruotės rugsėjo 18 d. BeActive savaitės metu

/ Tinklaraštis / Karate treniruotės rugsėjo 18 d. BeActive savaitės metu

DSC_6062 (Small)Vilniaus Vingio parke rugsėjo 18 d. nuo 13 val. bus karate parodomoji programa ir karate treniruotės vyrams bei moterims!

Treniruotė vyks prie Vingio parko estrados 13-14 val.

Karate treniruočių nauda:

Jaunimui treniruotės padeda vystyti protinius sugebėjimus, harmonizuoja proto veiklą, gerina atmintį, atstato vidines jėgas, šalina intensyvaus mokymosi sukeltą nuovargį, stresą. Be to jos moko savigynos pagrindų, ruošia jaunuolius savarankiškam gyvenimui. Merginoms ir moterims – tai puikus dinaminės aerobinės treniruotės metodas, padedantis sustiprinti sveikatą, išlikti žvaliomis, pagerinti laikyseną bei numesti svorį. Be to, karate treniruotės išmokys apsiginti nuo užpuolikų, sustiprins ryžtingumą ir pasitikėjimą savo jėgomis, padės įveikti nuovargį ir stresą. Suaugusiems, ypač dirbantiems protinį darbą – tai puikus aktyvus poilsis nuo protinio darbo, šalinantis psichologinę įtampą, stresą ir chronišką nuovargį, atstatantis fizinę ir dvasinę pusiausvyrą, mokantis savikontrolės ir šaltakraujiškumo.

Renginys nemokamas.

Daugiau informacijos http://beactive.lt/lt/renginiai/karate-mokyklos-budora-treniruotes

1437397997_EWOS-BEACTIVE-visual-yellow VVSBLOGBE-118_transp